醫(yī)說(shuō)的陽(yáng)氣，其實(shí)很好理解，說(shuō)到某人陽(yáng)氣足，都會(huì)想到精力旺盛，體力好，不怕冷，抵抗力好.......

       那陽(yáng)氣與免疫力之間到底是什么關(guān)系呢？陳醫(yī)師先來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)人體的體溫。

       體溫是人體重要的生命體征，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為正常體溫為37℃，但因?yàn)闇y(cè)試部位、時(shí)間、季節(jié)及個(gè)體差異等因素的影響，體溫會(huì)有差異。但是有心人會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊絕大多數(shù)人的體溫都不到37℃，尤其是來(lái)上海工作的這些年，大多數(shù)正常人的體溫都集中在36.1~36.5℃，無(wú)巧不成書(shū)，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授朱莉·帕森內(nèi)特（Julie Parsonnet）和她的團(tuán)隊(duì)剛剛發(fā)布了一項(xiàng)研究成果，發(fā)現(xiàn)自19世紀(jì)以來(lái)，成年人的平均體溫在持續(xù)下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到36.6℃。

       37℃已經(jīng)成為歷史，體溫下降并非好事，請(qǐng)看下面：

       近來(lái)把全國(guó)人民，尤其是武漢人民害慘的新型肺炎，病毒很大可能來(lái)源于蝙蝠，蝙蝠為何能把上百種病毒封印在體內(nèi)？根本原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)樗鼤?huì)飛，看過(guò)的朋友都知道，蝙蝠免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，很大程度上是因?yàn)樗麄凅w溫能保持較高的40℃。研究顯示，體溫每降低1℃，免疫力就會(huì)下降百分之30以上；體溫每升高1℃，免疫力就會(huì)提升5~6倍，這么看的話，蝙蝠的免疫力大概比人類高幾百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，還不會(huì)得癌癥......

       為什么體溫降低，免疫力也會(huì)隨之降低呢？

       眾所周知，體溫是和基礎(chǔ)代謝率掛鉤的，體溫每上升1℃，基礎(chǔ)代謝會(huì)提高百分之13。體溫過(guò)低，可能意味著代謝不好。

       我們?nèi)梭w有大約60萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞，血液的任務(wù)就是向這60萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣，并帶走二氧化碳等廢物。血液中的白細(xì)胞具有免疫功能，白細(xì)胞可以識(shí)別體內(nèi)的異物，并做出相應(yīng)的免疫應(yīng)答。體溫高時(shí)，血流速度快，白細(xì)胞就能更加迅速地發(fā)現(xiàn)體內(nèi)異常，把病原體扼殺在搖籃里。

       反之，基礎(chǔ)代謝率低，體溫下降，血液流速放緩，白細(xì)胞的工作效率也隨之變低。慢慢悠悠的白細(xì)胞很難在第壹時(shí)間發(fā)現(xiàn)異物，即使發(fā)現(xiàn)異物了，也很難迅速召集其他白細(xì)胞來(lái)消滅異物，導(dǎo)致機(jī)體容易感染病毒和細(xì)菌，引發(fā)疾病。

       此外，白細(xì)胞不僅能抵御外部病毒和細(xì)菌的攻擊，還能監(jiān)測(cè)到體內(nèi)的癌細(xì)胞，及時(shí)把癌變細(xì)胞殺死。

       其實(shí)，即使是健康人，每天體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生約5000個(gè)癌細(xì)胞。如果其中一個(gè)躲過(guò)了免疫系統(tǒng)的監(jiān)視，幸存下來(lái)，很快就會(huì)1變2、2變4、4變8......結(jié)果就是演化成腫瘤。

       據(jù)科學(xué)家推算，如果體溫下降1℃，免疫力降低30％，則每天免疫系統(tǒng)可能會(huì)漏掉近1500個(gè)癌細(xì)胞，任其瘋狂繁殖。

       可以看出，良好的免疫系統(tǒng)，對(duì)外可以快速識(shí)別和清除病原體，對(duì)內(nèi)可以及時(shí)監(jiān)測(cè)并殺死癌細(xì)胞。但是，如果體溫降低，免疫系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍、怠工，病毒、細(xì)菌、癌細(xì)胞就都有了可乘之機(jī)。

       那么，現(xiàn)代人類的體溫為什么會(huì)降低呢？

       1、重要原因——缺乏運(yùn)動(dòng)

       2、無(wú)處不在的空調(diào)，使體溫調(diào)節(jié)中 樞不再敏感

       3、現(xiàn)代人生活壓力大，皮質(zhì)醇過(guò)量分泌導(dǎo)致肌肉分解

       總結(jié)：從以上不難看出來(lái)，中醫(yī)說(shuō)的陽(yáng)氣在很大的意義上等同于免疫力。人體陽(yáng)氣旺盛，人體氣血就旺盛，免疫力也就越強(qiáng)，也就越不容易患病，反之亦然；

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