如今很多人都在進補，信奉各種山珍海味，但是往往忽略了“虛不受補”，或者很多人知道這個概念，但其實沒有真正理解。

       一個身體十分虛弱的人要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與愿違的。道醫(yī)的養(yǎng)生調(diào)理當(dāng)中常說到“虛不受補”，即體虛，不能承受補藥的威力。在“虛不受補”的人群中因為脾胃虛導(dǎo)致消化吸收不好，進補后會出現(xiàn)腹痛、腹脹、拉肚子的情況最為常見。

       脾胃為后天之本，主運化水谷精微。谷氣竭，命乃絕；胃氣一敗，百藥難施，因此，良醫(yī)治病，當(dāng)時時重視保養(yǎng)胃氣！

       重病或久病之人，常常胃口不佳，厭于飲食，此時，患者胃氣已衰，運化能力近乎停滯，稍稍補之，尚能緩緩吸收；若驟然大補，將不堪重負，因此，對于久病食少之人，切不可急功近利，蠻進大補之品。

       很多人誤以為極度體虛時應(yīng)該大補氣血，服用一些壯陽的湯藥，這樣用力過猛的方式不僅無法滋補身體，反而會消耗身體的能量，適得其反。

       比如說感冒的時候，胃氣本來就處于比較虛的狀態(tài)，這時候應(yīng)該清淡飲食，如果還是大魚大肉，必然不利于康復(fù)。

       久虛之人，好比是一個家里很窮的人，只是去進補，好比只是借錢給他，借錢并不是長久之計，而真正能解決問題的是幫助他擁有賺錢的能力。

       放到咱們?nèi)梭w也是一樣，脾胃功能就好比是身體賺錢的能力，只有功能強大，身體處于一直盈利的狀態(tài)，才不會出現(xiàn)很多疾病。

       應(yīng)用恢復(fù)胃氣的經(jīng)方——厚姜半甘參湯

       原方劑量：人參一兩、厚樸半斤、生姜半斤、半夏半升、炙甘草二兩，（胃氣以降為順，本方通降胃氣，另外，人參將外周的氣血收斂到腹腔，恢復(fù)脾胃功能）

       恢復(fù)脾功能的經(jīng)方——外臺茯苓飲

       原方劑量：人參三兩、茯苓三兩、枳實三兩、橘皮二兩半、白術(shù)三兩、生姜四兩。

       只有把脾胃虛弱調(diào)養(yǎng)好了，方可以食用其它補品。

來源：搜狐網(wǎng)

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