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      人參相信大家都知道，這是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的植物，用其泡水喝對(duì)人體也有很大的功效，一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)人體出現(xiàn)了很大的變化。

      第一、抵抗力變強(qiáng)

      在人參里邊含有參皂苷跟人參糖，而這些物質(zhì)都可以幫助增強(qiáng)人體的免疫性，可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能。

      第二、提神醒腦

      在人參當(dāng)中還含有皂苷，這是一種可以讓中樞神經(jīng)興奮的物質(zhì)，可以幫助加強(qiáng)大腦皮層的興奮性，還可以讓大腦獲得更多的氧氣含量，一段時(shí)間之后會(huì)發(fā)現(xiàn)人體精神越來(lái)越好，那種疲憊的情況不再出現(xiàn)。

      第三、提高記憶力

      人參這種物質(zhì)可以讓大腦合理利用能量，也可以促使其合成更多的ATP可以幫助改善記憶力，同時(shí)還可以提高大腦的代謝活動(dòng)，不管是記憶力開(kāi)始減退的中老年人還是大腦還在發(fā)育的青少年，都可以起到幫助的作用。

      第四、改善氣血

      人參最大的功效當(dāng)屬改善氣血，其實(shí)很多人之所以胖很有可能是因?yàn)闅馓撛斐傻?，一旦氣虛，氣化功能就胡有所下降，一旦這種情況出現(xiàn)就無(wú)法將脂肪以及其他代謝產(chǎn)物從身體內(nèi)排出去，長(zhǎng)時(shí)間下去自然也就會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生。

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